
SlowDown2026最新版本能在你刷手机入迷时温柔提醒,通过呼吸圆助你深呼吸停顿。可设置替代应用、使用时长限额,还有锁机功能。操作简单,有自定义提醒语等核心功能,助你合理用手机,告别沉迷。
“slowdownandstopatayellowlight”的意思是“在黄灯处减速并停下”。
如果你想控制自己刷手机的时间,不妨试试SlowDownapp。它最大的亮点是能在你无意识刷手机时温柔提醒,比如弹出深呼吸界面,让你停顿几秒,意识到时间流逝,做出更好选择。其特点包括:不阻止打开App,通过呼吸圆引导深呼吸;可设置替代应用,转化刷手机行为;统计应用时长,达限额提醒或限制。亮点有设定锁机时间段、设置各App使用时长、合理安排提醒频率。操作简单,打开App切换中文,开启上方开关即可。核心功能有自定义提醒语、记录专注时刻、替代应用玩法、每日小目标打卡等,能帮你更好掌控时间,养成健康上网习惯,告别拖延,让生活更规律。
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1. 温柔干预提醒:不会阻止打开App,等沉迷时温柔弹出深呼吸界面提醒几秒,让人在沉迷中清醒,以自然方式实现自律。
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2. 统计使用时长:对每个应用统计时长,达预设限额会提醒或限制使用,结合不同提醒方式,让用户心里有数,打破拖延与沉迷。
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3. 可设置替代应用:刷够当前App能自动跳转到指定应用,如读书学习或运动,将刷手机转化为自律辅助工具,让时间利用更有价值。
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4. 安全纯净保障:所有应用、游戏均经过 “病毒查杀 + 恶意代码检测” 双重核验,剔除捆绑插件、强制广告及冗余弹窗,仅保留核心功能模块,避免资源对设备安全与使用体验造成干扰。

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1. 温柔提醒:不阻止打开应用,沉迷时弹出深呼吸界面,几秒停顿让人清醒,养成自律习惯。
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2. 合理控时:能对每个应用统计时长,达限额提醒或限制,还可设锁机时段与单个应用时长,平衡生活。
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3. 体验良好:提醒不频繁打扰,可设冷却时间,保持温柔稳定的自律体验,助用户合理利用时间。

SlowDown是一款很有特色的应用。它不会生硬地阻止用户使用手机应用,而是在用户沉迷时温柔提醒,比如弹出深呼吸界面,让用户在几秒间清醒,意识到时间流逝。用户反馈效果良好,有人用后才惊觉自己刷手机时间之长,深呼吸界面很有帮助;替代应用功能也备受喜爱,能引导用户把刷手机时间用在更有价值之事上;锁机模式在学习或工作时提升了效率。操作简单,不到一分钟就能上手使用,能帮助用户更好地掌控手机使用时间,慢慢养成健康上网习惯。
SlowDownapp是一款超棒的手机辅助软件。它能在你刷手机入迷时,温柔弹出深呼吸界面,几秒就能让你清醒,意识到时间流逝,做出更好选择,不被手机完全占据生活。它不会阻止你打开App,而是等你沉迷时提醒,用温和方式干预,让自律更自然。通过呼吸圆进行深呼吸,给你停顿时间,还能设置替代应用,比如刷够短视频去看书或做任务,把刷手机转化为更有价值的事。它会统计每个应用使用时长,达到预设限额就提醒或限制使用,结合温柔与强制提醒,让你心里有数。你还能设定锁机时间段,工作学习时自动锁定娱乐应用,避免分心。每个App都能设使用时长,合理分配时间,养成健康上网习惯。操作简单,打开App点击设置切换中文,返回首页打开开关就能用。它的自定义提醒语、专注时刻记录、替代应用玩法和每日小目标打卡等功能,能帮你更好掌控时间,告别拖延,让生活更规律。

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